Tréninky zaměřené na výuku JKA Shotokan Karate pro dospělé začátečníky a starší začínající děti.
Nácvik základních a funkčních technik Karate (bloky, údery, kopy), které lze efektivně využít též v reálných situacích. Nácvik základních Kata (Taikyoku Shodan a Heian Shodan), později nácvik základních forem řízeného Kumite (Gohon) a příprava na zkoušky STV 9. a 8. Kyu. Opakovaný drill technik tak, aby později fungovaly "bez přemýšlení". Velký důraz na zdraví, základní fyzičku a kondici a také uvolňování a strečink. Tréninky nejsou primárně zaměřeny na přípravu na soutěže.
Cvičení je určeno také rodičům "našich dětí", kteří potřebují být v obraze, co že to jejich ratolesti u nás nacvičují a co mají případně doma trénovat. Přihlásit se ale může každý, kdo má zájem poznat toto krásné bojové umění, chce udělat něco pro své tělo a udržet se v kondici.
Přehled tréninků Karate - dospělí začátečníci platný pro školní rok 2021-2022:
| ÚTERÝ | |||
| 18:15 - 19:15 | ZŠ Pod Marjánkou (modrá tělocvična) |
KARATE DOSPĚLÍ (začátečníci + sk. od 9. kyu) | od 18 let |
