Tréninky zaměřené na výuku JKA Shotokan Karate pro dospělé začátečníky. Nácvik základních a funkčních technik Karate (bloky, údery, kopy), které lze efektivně využít též v reálných situacích. Nácvik základních Kata (Taikyoku Shodan a Heian Shodan), později nácvik základních forem řízeného Kumite (Gohon) a příprava na zkoušky STV 9. a 8. Kyu. Opakovaný drill technik tak, aby později fungovaly "bez přemýšlení". Velký důraz na zdraví, základní fyzičku a kondici a také uvolňování a strečink. Tréninky nejsou primárně zaměřeny na přípravu na soutěže.
Cvičení je určeno především rodičům "našich dětí", kteří potřebují být v obraze, co že to jejich ratolesti u nás nacvičují a co mají případně doma trénovat., ale přihlásit se může každý, kdo má zájem poznat toto krásné bojové umění, chce udělat něco pro své tělo a udržet se v kondici.
Tréninky začínají ve 3. týdnu měsíce září, tj. od 17. září 2020.
Přehled tréninků Karate - dospělí začátečníci pro rok 2020 - 2021
-
- ČTVRTEK 18:45 - 19:45 Sauna Hadovka (zrcadlový sál)
