Oddíly a tréninky

V našich oddílech dodržujeme rozdělení do věkových kategorií. Lépe tak můžeme tréninky přizůsobit věku a mentalitě dětí a cvičenců. Nábor probíhá v září a říjnu, do většiny oddílů ale nabíráme během celého školního roku.

Vydej se na cestu. Nezastavuj, i když máš pocit, že už nemůžeš dál. Jdeme s tebou.

Jak to bude od září v novém školním roce 2021 - 2022 ?

Tréninky v novém školním roce začínají od pondělí, 6. září 2021. Přehled tréninků je v tabulce níže. Rozpis se může ještě nepatrně změnit (samozřejmě doufáme, že k lepšímu) v závislosti na aktuální situaci v některých školách, kde zatím kvůli Covidu tělocvičny nepronajímají.

Letos jsme zjednodušili strukturu jednotlivých oddílů tak, aby vše bylo přehlednější a srozumitelnější, kdo, kdy a kam může chodit trénovat. Členění na jednotlivé oddíly klubu naleznete dole pod tabulkou tréninků a po rozkliknutí získáte více informací na příslušných podstránkách.

Aktuální dění v klubu ale sledujte především na našem oddílovém facebooku, kde se informace mohou objevit mnohem rychleji.  Také nás můžete kontaktovat na tel. číslech 777 706 490, nebo 736 630 951 a také e-mailem: .

facebook-logo-kruh-modry-f-pruhledne.jpg

Stručný přehled tréninků platný od září 2021 pro nový školní rok 2021-2022:

* šedou barvou jsou označené plánované možnosti - budou platit, pokud nám příslušná škola umožní pronájem tělocvičny

  PONDĚLÍ
15:00 - 16:00 ZŠ Marjánka * KARATE DĚTI (NÁBOR - přípravka) - od října 2021 * děti 6 - 8 let   
17:00 - 18:00

ZŠ Pod Marjánkou
(žlutá tělocvična)

KARATE DĚTI (skupina 9. - 8. kyu + NÁBOR, tj. začátečníci bez pásku)  děti od 7 let   
17:00 - 18:00 ZŠ Pod Marjánkou
(modrá tělocvična)
KARATE DĚTI (skupina od 7. kyu) děti od 9 let   
  ÚTERÝ
16:30 - 17:30 T.J. Sokol Břevnov
(malá tělocvična)
SPORTOVKY  děti 4 - 6 let  
   KARATE DĚTI (skupina 9. kyu + NÁBOR, tj. začátečníci bez pásku) děti od 11 let  
18:15 - 19:15 ZŠ Pod Marjánkou
(modrá tělocvična)
DOSPĚLÍ (ZAČÁTEČNÍCI) od 18 let  
   KARATE DĚTI (od 7. kyu)+ DOSPĚLÍ (od 7. kyu) od 12 let  
  STŘEDA
17:00 - 18:00 T.J. Sokol Břevnov
(velká tělocvična)
KARATE DĚTI (skupina 9. kyu + NÁBOR, tj. začátečníci bez pásku)  děti od 7 let  
18:00 - 19:00 T.J. Sokol Břevnov
(malá tělocvična)

/ZŠ Marjánka *
KARATE DĚTI (skupina od 7.kyu)  děti od 9 let  
  ČTVRTEK
16:00 - 17:00 ZŠ Marjánka * GYMNASTIKA (pro úpolové sporty) - od října 2021 * děti 6 - 9 let  
17:00 - 18:00 ZŠ Pod Marjánkou
(modrá tělocvična)
KARATE DĚTI (skupina od 9. kyu)  děti od 8 let  
17:00 - 18:00 ZŠ Nebušice * KARATE DĚTI (NÁBOR, tj. začátečníci + všichni od 9.kyu) - od října 2021 * děti od 6 let  
  PÁTEK
16:00 - 18:00 Drill kempy
SK Shotokan Karate Neratovice
výkonnostní členové klubu/závodníci (od žlutého pásku)  min. 1x měsíčně  
16:00 - 18:00 Víkendové akce
Karate Klubu Kibó

odjezdy na víkendové akce klubu (všichni přihlášení zájemci) min. 1x měsíčně  

 

Přihlašovat se online do jednotlivých oddílů nelze, přihlásit se takto může pouze nový člen do klubu. Návod, jak postupovat při on-line přihlašování přes naše klientské centrum, naleznete zde. Pokud by vám on-line přihlašování nevyhovovalo, nabídka v centru byla nesrozumitelná, nebo se snad něco nepovedlo, kontaktujte nás na e-mailové adrese: , nebo tel.: 777 706 490. Rádi vám poradíme.

Zpočátku lze cvičit jen 1x za týden. Později je potřeba chodit minimálně 2x, nebo 3x týdně - toto platí pro ty, kteří to s karate začali myslet vážně a chtějí se někam posunout (zařazení takového cvičence do dalších skupin pak doporučujeme s námi konzultovat).

Cena: měsíční platba za trénink 1x týdně = 650,- Kč / za trénink 2x týdně = 850,- Kč / za trénink 3x týdně = 950,- Kč.

logo-aktivni-mesto.pngDůležitá informace: program "AKTIVNÍ MĚSTO" pro školní rok 2021 - 2022 bude od 1. září 2021 opět otevřen! Žádat o příspěvek mohou rodiče našich členů s trvalým pobytem na Praze 6 a Praze 5 (od 6.9.2021). Neváhejte a využijte této možnosti - finanční prostředky jsou omezené, akce končí jejich vyčerpáním! Pro více informací klikněte na logo.

 

Níže vidíte jednotlivé oddíly našeho klubu. Kliknutím přejdete na podstránky s dalšími informacemi.

Gymnastika

pro děti od 4 do 6 let

Pro děti 4 - 6* / 6 - 9 let. Rozvoj základních a specifických gymnastických a všeobecných pohybových dovedností. Základy manipulace s náčiním, rozvoj koordinace. Posilování s vlastní vahou, strečink a rozvoj pohyblivosti.

Sportovky

pro děti od 4 do 6 let

Sportovní hry a všeobecná sportovní příprava pro předškolní děti od 4 do 6 let. Komplexní rozvoj pohybových dovedností, síly, rychlosti, obratnosti a postřehu. Týmová spolupráce, respekt a fair-play. Pohybové hry.

Karate děti

pro děti od 6 let

Pro děti od 6 let (začátečníci primárně 6-8 let). Nácvik základních a pokročilých technik karate (Kihon, Kata, Kumite) příprava ke zkouškám na STV. Také ale všeobecná sportovní příprava a komplexní rozvoj pohybových dovedností.


Karate dospělí

od 18 let

Výuka JKA Shotokan Karate pro dospělé začátečníky a pro starší začínající děti. Základy karate (Kihon, Kata, Kumite). Protahování, zlepšení pohyblivosti a posilování s vlastním tělem. Příprava na zkoušky STV 9. a 8. kyu.

Individuální lekce

pro individuální zájemce

Pro ty, kteří chtějí zrychlit svůj osobní rozvoj v oblasti bojových sportů. Efektivní způsob přípravy např. na zkoušky (kyu i Dan), nebo třeba na soutěže. Pokud chcete zlepšit své techniky a mít ze cvičení lepší pocit.

Reprezentace klubu

pouze pro vybrané členy klubu

V reprezentaci klubu může být každý, kdo je ochoten ze sebe vydat vše (a ještě něco navíc). Rozhodnutí je sice na našich trenérech, jenže nezáleží přitom jen na výkonech, ale na snaze a vůli cvičence. Dokážeš splnit kritéria?